每天人体需要多少维生素e
若安好维生素：每天人体需要多少维生素e
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是日常生活中的一般建议：
若安好维生素：每天人体需要多少维生素e一、 成年人（19-50岁）：男性每天需要15毫克（mg）的维生素E，女性每天需要15毫克。
若安好维生素：每天人体需要多少维生素e二、 妇女在怀孕期间：增加到15毫克/天。
若安好维生素：每天人体需要多少维生素e三、 妇女在哺乳期间：增加到19毫克/天。
然而，这些数值是平均值，具体的需要可能会根据个体差异有所不同。例如，如果你有特定的健康问题，如糖尿病、高血压或正在服用某些药物，可能需要更高的维生素E摄入量。最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
同时，过量摄入维生素E也可能对身体造成负面影响，特别是对于孕妇和正在使用某些药物的人，所以不要自行调整剂量，应遵循专业人士的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：漂**翁
维生素套餐：复合B族维生素【十瓶1000片】-买1送3富莱欣钙维生素d3液体钙软胶囊中老年人补钙钙片
维生素测评：凑单的，看起来还可以
维生素买家：t**9
维生素套餐：100片x1盒+力生维生素B1片100片x1盒-钙尔奇进口钙片中老年矿物质碳酸钙维生素D3 补钙vd120粒中老年钙
维生素测评：天津力生出产的药好。在我们这里药店都买不到力生厂家的药，网上下单便宜，一天一片，能吃三个月
维生素买家：t**5
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+10%尿素乳膏0g【鸡皮肤丨关节黑】-3瓶装 美国乐力钙片成人中老年人补钙螯合正品维生素D
维生素测评：OK，暂时还没有看出效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：6盒原品【1.8元盒】包邮-【郑钦文同款】Swisse钙片K2柠檬酸钙维生素D孕妇青少年中老年人
维生素测评：包装很好，颜值不错，质量也没有问题
维生素买家：l**8
维生素套餐：VC*1瓶（柑橘味）-新西兰thompsons汤普森液体钙维生素D3中老年成人补钙胶囊碳酸钙
维生素测评：密封包装，很大的一瓶，应该是正品，橘子味道好吃，小孩子喜欢吃。
浏览“每天人体需要多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2块一瓶的维生素c功效是多少
下一篇：b族维生素和谷维素治什么病效果好
