吃钙片跟维生素d能喝咖啡吗为什么
若安好维生素：吃钙片跟维生素d能喝咖啡吗为什么
一般来说，吃钙片和维生素D的同时喝咖啡是可以的，但这并不意味着你必须这样做。咖啡本身不会与钙和维生素D产生冲突，但有些人可能会担心咖啡中的咖啡因可能会影响钙的吸收。咖啡因可以轻度影响胃酸分泌，而胃酸对于钙的吸收是必要的。然而，这个影响通常很小，除非你摄入大量的咖啡因或者有胃部问题。
若安好维生素：吃钙片跟维生素d能喝咖啡吗为什么第 1 部分
此外，如果你在餐后服用钙片和维生素D，咖啡可能有助于更好的吸收，因为咖啡因会促进胃肠道蠕动，帮助药物更快地进入小肠。但是，每个人的身体反应不同，如果你感到不适或有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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总的来说，适量饮用咖啡是可以的，但如果你打算补充钙和维生素D，确保在饭后服用，并观察自己的身体反应。
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