4岁宝宝吃维生素c片剂量
若安好维生素：4岁宝宝吃维生素c片剂量
对于4岁的宝宝，建议在医生的指导下补充维生素C。一般情况下，儿童每日推荐的维生素C摄入量为：
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- 4-8岁：60毫克（mg）
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- 9-13岁：75毫克（mg）
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但是，具体到每个孩子的剂量可能会根据体重、健康状况和营养需求有所不同。市面上的维生素C片剂通常有不同规格，有的是按年龄分段设计，有的则是按照每片含有的维生素C毫克数标注。在选择时，应选择专门为儿童设计的产品，并按照产品包装上的建议用量给药。
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重要的是，不要自行决定过高的剂量，过量的维生素C可能对孩子的健康产生负面影响。如果需要额外补充，最好先咨询儿科医生的意见。
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