吃维生素b2可以喝咖啡吗为什么
若安好维生素：吃维生素b2可以喝咖啡吗为什么
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对于身体的许多生物化学过程至关重要，包括能量代谢、细胞生长和修复等。咖啡本身并不影响维生素B2的吸收，但是过量摄入咖啡因可能会导致脱水，而脱水可能会影响维生素B2的吸收和利用。
若安好维生素：吃维生素b2可以喝咖啡吗为什么第 1 部分
理论上，你可以同时摄入维生素B2和咖啡，但建议在日常饮食中保持平衡。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最佳的补充方式。此外，咖啡因可能会增加尿液的排泄，如果咖啡因摄入过多，维生素B2可能会随着尿液排出体外，这在一定程度上可能降低其体内储存。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：液体钙400粒【咨询领券立减110元】-星鲨维生素D3软胶囊30粒*3盒VD适用于1岁以上儿童孕妇补维d
维生素测评：购买多次了，给家里老人一直吃的这款钙片
维生素买家：s**2
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-Centrum善存海外中老年男士复合维生素叶黄素营养品番茄红素100粒
维生素测评：例行回购款，吃完就来买，这次还送了药盒。钙片很不错的，坚持补钙有好处。
维生素买家：一**我
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-朗迪碳酸钙d3咀嚼片钙片维生素d3孕妇女性儿童中老年防治骨质疏松
维生素测评：快递物流： 物流速度很快 自己也吃善存，这次是买给家里老人吃的，希望他们营养均衡，身体健康
维生素买家：t**1
维生素套餐：男性定制-营养包0盒-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC强自护
维生素测评：吃了几天才来评价！确实觉得整个人的精神面貌都不一样，比较有活力！
维生素买家：没**a
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-21金维他 中老年女性复合维生素矿物质140片 妈妈健康DK补钙片VE
维生素测评：其他都挺好。 只是有一点不理解 铁和铜的添加。 铁的添加量接近R的一半，中国人普遍缺铁吗？铁吃多了没好处的。铜的话中国人普遍不缺摄入充足，添加这个不怕过量吗？
浏览“吃维生素b2可以喝咖啡吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中老年人每天有必要补充维生素
下一篇：人只吃维生素能活吗
