维生素b2小孩吃几片
若安好维生素：维生素b2小孩吃几片
维生素B2，也称为核黄素，对于小孩的生长发育非常重要。但是，具体的剂量应该根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定，因为过量摄入也可能有副作用。一般情况下，儿童每日推荐摄入量如下：
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- 0-6个月：0.5毫克（mg）
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- 7-12个月：0.6毫克
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- 1-3岁：0.8毫克
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- 4-8岁：1毫克
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- 9-13岁：1.2毫克
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在给孩子补充维生素B2时，最好按照这些指导标准或者遵照医生开具的处方，不要自行决定剂量。同时，饮食均衡，确保孩子从日常食物中获取足够的维生素B2，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。
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请注意，任何补充剂都不应替代全面均衡的饮食，如果怀疑孩子缺乏维生素B2，最好先咨询儿科医生的意见。
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