老人补充维生素d3每日摄入量
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量
老人补充维生素D3的每日摄入量通常建议在400-800国际单位（IU）之间，但这可能会根据个体的具体情况有所不同。以下是一些参考：
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量一、 对于65岁及以上的老年人，如果没有特殊的健康问题，一般推荐每天400-600 IU。
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量二、 如果老人有骨质疏松或者缺乏日照的情况，可能需要增加到800-1000 IU，但应在医生指导下进行，因为过量的维生素D也可能有副作用。
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量三、 对于患有某些疾病，如肾病或某些类型的癌症患者，可能需要更严格的剂量控制，应遵医嘱。
请注意，这些只是一般性建议，具体摄入量应根据个人的年龄、健康状况、饮食习惯和医生的指导来确定。同时，除了维生素D3，日常生活中适当晒太阳也是获取维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**妈
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-海氏海诺维生素洗眼液缓解眼干涩疲劳护眼清洁洗眼液官方旗舰正品
维生素测评：叶酸片收到，看着不错
维生素买家：g**5
维生素套餐：黑色-维c陈皮含片学生糖零食金梅片陈皮糖无糖维生素c糖果海盐薄荷糖
维生素测评：一直在吃这款，效果还是看的见的，买了好多次了，赞一个！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-Swisse斯维诗维生素C+zn泡腾片高浓度补充维C提升自护力官方正品
维生素测评：这个复合维生素含有多种维生素和矿物质，对经常熬夜加班吃外卖的打工人很合适，都是最近生产最新日期的，更放心更有保障
维生素买家：易**4
维生素套餐：【大规格0片】单盒装-水力速0糖电解质冲剂运动健身补充维生素功能能量冲饮料电解质粉
维生素测评：橙子味很浓，孩子爱喝
维生素买家：t**7
维生素套餐：【拍更划算】男士多维运动耐力营养片0片1瓶-比逗仕婴幼儿山药核桃饼干钙铁锌维生素B1宝宝辅食儿童零食10月+
维生素测评：好吃，小奶片
浏览“老人补充维生素d3每日摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素片有减肥功效吗
下一篇：氨糖软骨素维生素d钙片吃多长时间
