维生素c咀嚼片3岁小孩一天吃几颗合适

若安好维生素：维生素c咀嚼片3岁小孩一天吃几颗合适

对于3岁的孩子，维生素C的推荐摄入量通常为每天40-60毫克。然而，具体到咀嚼片的剂量，最好遵循产品包装上的指示或者咨询医生的建议，因为不同品牌和规格的维生素C咀嚼片，每片含有的维生素C量可能会有所不同。儿童咀嚼片通常会按照儿童年龄和体重来设计，过量摄取维生素C可能会对孩子的健康造成影响。在给孩子补充任何营养素之前，确保你了解适合他们年龄段的安全剂量。

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