钙是维生素d还是c
若安好维生素：钙是维生素d还是c
钙和维生素d、c都是人体所需的营养素，但它们属于不同的营养类别。
若安好维生素：钙是维生素d还是c第 1 部分
钙（calcium）是一种矿物质，是构成骨骼和牙齿的主要成分，也参与神经信号传递和肌肉收缩等生理过程。钙通常存在于食物中，如奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：钙是维生素d还是c第 2 部分
维生素d（vitamin d）则是一种脂溶性维生素，它帮助身体吸收钙和磷，维持正常的骨骼健康，促进钙在体内的代谢。维生素d主要通过日光照射皮肤合成，也可以从一些食物如鱼类、蛋黄和强化的牛奶中获取。
若安好维生素：钙是维生素d还是c第 3 部分
维生素c（vitamin c，又称抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于免疫系统、伤口愈合、铁的吸收以及胶原蛋白的形成都非常重要。它主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、红椒和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：钙是维生素d还是c第 4 部分
所以，钙不是维生素d也不是维生素c，它们是各自独立的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**1
维生素套餐：【三个月量】D0粒*盒-【自营】4瓶 信心康乐活性叶酸800mcg孕妇黄金素孕前备孕期维生素
维生素测评：第一次购买蓝色盒子的，以前都是橙色盒子的，包装完好，价格实惠
维生素买家：独**道
维生素套餐：【大瓶装-增强体质】强效专项男士复合维生素150粒-Healthy Care 胶原蛋白美颜胶囊口服添加维生素矿物质100粒
维生素测评：一百多块钱买了一瓶软糖，挺好
维生素买家：思**o
维生素套餐：60粒x1盒-【西班牙原装】Sotya进口复合维生素B族熬夜多种维B族胶囊掉发
维生素测评：发货到货都很快的而且也不贵嘿嘿买来给娃吃的包装也挺好的嘿嘿
维生素买家：c**x
维生素套餐：锁住如初维生素C片【10瓶1200粒】-cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口维他命ve高含量内服外用
维生素测评：维生素C是人体所需重要的一种维生素，不仅能美白肌肤，还能增强免疫力。特别适合当下的环境，对自己负责也是对家人负责，我会吃下去，准备多备点和家人一起吃，一起变强！
维生素买家：t**4
维生素套餐：盒装（9.元盒）-炫贝狗粮牛油果配方萨摩耶边牧全犬种通用型维生素犬主粮狗狗爱吃
维生素测评：维生素A收到了，一直在用这个品牌的，质量很好，价格合适，謝謝了。
浏览“钙是维生素d还是c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对嘴唇干裂有用吗
下一篇：16岁每天补充多少维生素C
