小孩子吃什么维生素d好效果好
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好
小孩子补充维生素D通常推荐通过日常饮食和适量的日光浴来获取，因为维生素D主要由皮肤在阳光下合成。然而，对于那些无法获得足够日光照射或有特殊情况（如乳糜泻、营养不良等）的小孩子，可能需要额外的维生素D补充剂。
以下是一些富含维生素D的食物：
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好一、 鱼类：比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鳗鱼等，尤其是富含脂肪的鱼类，维生素D含量较高。
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好二、 鱼肝油：这是天然的维生素D来源，但需要选择儿童专用的产品。
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好三、 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好四、 蛋黄：蛋黄中也含有一定量的维生素D。
若安好维生素：小孩子吃什么维生素d好效果好五、 香菇：某些蘑菇品种在阳光照射后会生成维生素D。
请在儿科医生的指导下为孩子选择合适的维生素D补充剂，剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生建议来确定。切勿自行给孩子过量补充，因为过量的维生素D也可能带来问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：阿达帕林凝胶【10g1盒装】-钙尔奇美国进口钙片维生素d3中老年紫钙镁锌120粒补钙正品
维生素测评：质量很好，产品和描述一样，很好用，值得购买
维生素买家：郭**5
维生素套餐：1瓶100粒【仅发1瓶】-澳洲bioisland牛乳钙维生素D成人中老年钙片150粒胶囊
维生素测评：很好，日期新，可以食用也可以外用。
维生素买家：l**0
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-【阿里自营】钙片维生素d3中老年成人男女性孕妇补钙高含量正品
维生素测评：不错小孩子喜欢吃
维生素买家：小**3
维生素套餐：【一月尝鲜装】常规款单瓶60粒-哈药六厂新盖中盖高钙片中老年人成人维生素d3补钙咀嚼片正品
维生素测评：挺好的好像挺好吃的奶味很浓，孩子挺喜欢吃，像奶片一样。
维生素买家：s**8
维生素套餐：【共288粒】24粒*8+12粒*8｜量贩装-钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质店正品
维生素测评：比平时要便宜，囤了不少，配合钙片一起吃
浏览“小孩子吃什么维生素d好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素ace可以长期吃吗
下一篇：缺维生素a吃什么药物效果好
