4岁每天需要多少维生素d
若安好维生素：4岁每天需要多少维生素d
对于4岁的儿童，每日推荐的维生素D摄入量通常为400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这个剂量可以帮助支持儿童的骨骼健康和免疫系统发育。然而，具体的建议可能会根据孩子的体重、季节、活动水平以及是否有特定健康状况而有所不同。在给孩子补充维生素D时，最好咨询儿科医生或营养师的意见，以确保得到最适合孩子的指导。
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