维生素d3500单位适合多大孩子
若安好维生素：维生素d3500单位适合多大孩子
维生素D的推荐摄入量会根据孩子的年龄、体重和健康状况有所不同。一般来说，对于婴幼儿和儿童，每日推荐的维生素D摄入量如下：
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- 0-6个月：400国际单位（IU）/日
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- 7-12个月：400-600 IU/日
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- 1-3岁：600 IU/日
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- 4-8岁：800 IU/日
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- 9-13岁：1,000 IU/日
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如果您的孩子是4岁以上，那么5000单位的维生素D可能超过了日常推荐量。在给孩子补充维生素D时，最好先咨询儿科医生或专业营养师，他们会根据孩子的具体情况给出更准确的建议。如果孩子有缺乏维生素D的症状，如软骨病或骨骼发育问题，医生可能会建议更高的剂量，但这通常是在医疗监督下进行的。
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