什么人不能吃维生素b12
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12
维生素B12，又称钴胺素，是一种水溶性维生素。虽然它对大多数人群的健康至关重要，但以下几种情况下的人群可能需要特别注意补充或避免摄入维生素B12：
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12一、 摄入不足：素食者（特别是严格的纯素食者，因为植物性食物中几乎不含维生素B12），尤其是那些不补充富含维生素B12的强化食品（如豆浆、谷物和酵母）的人。
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12二、 胃肠道疾病：胃切除术后的患者、萎缩性胃炎、胃肠道吸收不良综合征等可能导致维生素B12吸收障碍的人。
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12三、 免疫系统问题：例如自身免疫性胃炎（导致胃黏膜受损）、炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）等。
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12四、 老年人：随着年龄增长，胃酸分泌减少，影响维生素B12的吸收。
若安好维生素：什么人不能吃维生素b12五、 某些遗传性疾病：如毛细血管扩张症、遗传性转钴蛋白缺乏症等。
如果怀疑自己维生素B12摄入不足，建议咨询医生或营养师，进行相关检查并制定个人化的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：青**8
维生素套餐：伊甘欣甘草锌颗粒1.5g*20袋盒x1盒+1盒参苓健脾胃颗粒10g*8袋调理脾胃-【双11最后2天】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士复合
维生素测评：跟医院开的一样，价钱也差不多，
维生素买家：猪**基
维生素套餐：1盒装【100mg*60粒】-澳洲swisse男士复合维生素多种综合性免疫抵抗力代谢斯维诗
维生素测评：活动价买的很划算，日期新鲜，查过了是正品
维生素买家：l**2
维生素套餐：100片x5盒【新效期至2027年2月】-【双11最后2天】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b烟酰胺
维生素测评：药店买不到这个药，是不是因为便宜不挣钱啊
维生素买家：陈**君
维生素套餐：【共110粒】2盒50粒+10粒-【双11最后2天】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：宝贝一直在吃的，遇到活动买一些
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-【双11最后2天】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：维生素收到，很好，100片，包装仔细，很实惠片剂大，菠萝味的，好吃，商家发货快，好评！后期有活动还会来
浏览“什么人不能吃维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b能促进吗
下一篇：维生素b12服用最佳时间
