维生素a几天一片
若安好维生素：维生素a几天一片
维生素a的剂量通常根据个人年龄、性别、健康状况和具体维生素a补充剂的类型而定。一般成年人每天推荐摄入的维生素a是男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。儿童和孕妇的剂量可能会有所不同。
若安好维生素：维生素a几天一片第 1 部分
如果你正在服用维生素a补充剂，应按照产品标签上的指示或医生的建议来确定每天的剂量。过量摄入维生素a可能会有副作用，所以请不要自行增加剂量，除非在医生的指导下进行。
若安好维生素：维生素a几天一片第 2 部分
如果你有任何关于维生素a补充的问题，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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