螃蟹能和维生素c一起吃吗为什么
若安好维生素：螃蟹能和维生素c一起吃吗为什么
螃蟹和维生素C可以一起食用，没有明显的禁忌。事实上，螃蟹含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，而维生素C则是一种强抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收。两者结合食用可以提供全面的营养。
若安好维生素：螃蟹能和维生素c一起吃吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，螃蟹性寒，对于体质偏寒或者胃寒的人来说，过量食用可能会引起不适。同时，如果正在服用某些药物或有特定疾病的人，最好在饮食上咨询医生或营养师的建议。总的来说，适量食用，合理搭配，是可以的。
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