参与体内胶原蛋白合成的维生素是什么
若安好维生素：参与体内胶原蛋白合成的维生素是什么
参与体内胶原蛋白合成的维生素主要是维生素C（Citrulline）。维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它在胶原蛋白的形成过程中起着关键作用，因为它是羟化反应的辅助因子，帮助生成羟脯氨酸和羟赖氨酸，这两个氨基酸是胶原蛋白链中的重要组成部分。缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成受阻，影响皮肤、骨骼和结缔组织的健康，从而出现坏血病等症状。因此，维生素C对于维持正常胶原蛋白合成至关重要。
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