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星鲨维生素d3怎么吃多大孩子吃

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:98


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星鲨维生素D3是一种补充维生素D的产品,通常用于预防和治疗维生素D缺乏。对于孩子的使用,建议按照产品说明书上的指导来,因为不同年龄段的孩子推荐的剂量可能会有所不同。一般来说,婴幼儿(0-1岁)可能需要400-600国际单位(IU)每天,幼儿(1-3岁)和学龄前儿童(4-8岁)可能需要800-1000 IU每天,青少年和成年人可能需要1000-2000 IU每天。


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但是,具体的剂量最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的年龄、体重、健康状况以及是否在户外活动等因素来给出专业的建议。不要自行调整剂量,过量摄入维生素D可能会有副作用。


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