缺少维生素c会脱发吗
若安好维生素：缺少维生素c会脱发吗
是的，缺乏维生素C可能会导致头发问题，包括脱发。维生素C，也称为抗坏血酸，对于头发生长和健康至关重要。它参与了蛋白质的合成，这是头发的主要成分。当体内维生素C供应不足时，可能会影响头发的正常生长周期，导致头发脆弱、易断，严重时可能会引起脱发。
若安好维生素：缺少维生素c会脱发吗第 1 部分
然而，脱发的原因有很多，包括营养不良、压力、遗传、荷尔蒙失衡、疾病或某些药物等。如果你怀疑自己缺乏维生素C并出现脱发症状，建议咨询医生或营养师，进行全面的评估和适当的补充。同时，均衡饮食，确保摄入足够的维生素C和其他对头发健康有益的营养素也是很重要的。
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