缺少维生素b的12种症状
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状
维生素B12，也称为钴胺素，对人体的许多生理过程至关重要。长期缺乏维生素B12可能会导致以下12种常见症状：
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状一、 疲劳和虚弱：缺乏能量，感到疲惫不堪。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状二、 慢性贫血：由于红细胞生产减少，面色苍白，头晕，心悸。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状三、 记忆力减退：注意力不集中，记忆力下降。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状四、 神经系统问题：手脚麻木，刺痛，步态不稳，甚至可能出现痉挛或震颤。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状五、 情绪变化：抑郁、焦虑，易怒或情绪低落。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状六、 消化问题：食欲减退，恶心，呕吐，腹胀，便秘或腹泻。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状七、 舌头问题：舌头疼痛、肿胀，可能出现红色斑点（牛肉舌）。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状八、 皮肤问题：皮肤干燥，出现皮疹或指甲脆弱、变薄。
若安好维生素：缺少维生素b的12种症状九、 味觉丧失：味觉减退或失去对甜味的感知。
10. 失眠或睡眠障碍：入睡困难，夜间醒来频繁。
1若安好维生素：缺少维生素b的12种症状一、 平衡和协调受损：步态不稳，可能导致跌倒。
1若安好维生素：缺少维生素b的12种症状二、 声音嘶哑：喉咙不适，声音变得沙哑。
如果你有这些症状，应尽快就医，因为维生素B12缺乏如果不及时治疗，可能引发严重神经系统并发症。医生通常会通过血液检测来诊断维生素B12缺乏。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：珊**游
维生素套餐：2000U维生素D-哈药六朴雪补铁血维生素b12口服液女性孕妇儿童青少年补营养90支
维生素测评：给我爸妈买的，希望能增强免疫力吧，最近疫情了太恐怖了妈呀，在小红书筛选了好多种维生素产品，希望这个不错吧哈哈哈哈，坚持坚持！
维生素买家：时**切
维生素套餐：0粒x4盒【实发60粒*2盒】（0-1岁宝宝）25年效期-kirkland补钙软糖 美国柯克兰成人钙软糖钙含量500mg维生素D3瓶装
维生素测评：不错我家宝宝一直在吃这个牌子的AD不错我喜欢
维生素买家：l**e
维生素套餐：【45天量】钙尔奇钙D90粒（4岁以上及成人孕妇补钙）-芝善堂诺贝臣牌维生素D3钙咀嚼片60片/瓶保健食品补充钙维生素D正
维生素测评：淘金币抵价一半还不错，生产期刚过半年，比较新
维生素买家：利**贴
维生素套餐：100粒x60盒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：货收到了，给五星好评，吃好了再回购
维生素买家：t**0
维生素套餐：【补锌组合】维生素c1瓶+葡萄糖酸锌片1瓶-康恩贝钙铁锌多种复合维生素软糖儿童b族维d补钙补铁补锌三合一
维生素测评：跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用，开心
浏览“缺少维生素b的12种症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素和叶酸片有什么区别吗
下一篇：白头发可以吃维生素b6吗是真的吗
