促进补钙的维生素d2还是d3
若安好维生素：促进补钙的维生素d2还是d3
维生素d2和d3都可以帮助人体吸收钙，但它们的主要来源和效果略有不同。
若安好维生素：促进补钙的维生素d2还是d3第 1 部分
维生素d2主要来源于植物性食物，如蘑菇、鱼肝油等，也是一些人工补充剂的主要成分。它在体内转化为活性形式后，可以促进钙的吸收。
若安好维生素：促进补钙的维生素d2还是d3第 2 部分
维生素d3则主要来源于动物性食物，如鱼、蛋黄、牛奶等，以及阳光照射皮肤产生的内源性维生素d3。它的生物利用度比维生素d2更高，因此在促进钙吸收方面效果更显著。
若安好维生素：促进补钙的维生素d2还是d3第 3 部分
总的来说，对于需要补钙的人来说，无论是维生素d2还是d3，都可以选择。但是，如果日常饮食中能获取足够的阳光照射或者富含维生素d的食物，那么维生素d3可能是更好的选择。如果需要补充剂，建议咨询医生或营养师，根据个人情况来决定使用哪种。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**y
维生素套餐：1瓶60粒（买2发瓶）-北京首儿维A锌软胶囊儿童婴幼儿宝宝补锌天然维生素a补充成人口服
维生素测评：买给家里老人吃的，平时保养补钙必备，吃了以后腿脚舒服多了半夜不抽筋了支持国货白云山。吃完再来
维生素买家：圆**6
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-康恩贝维生素C泡腾片20片养营堂VC片成人维他命VC泡腾维C正品
维生素测评：云南白药还是值得信赖的，看成分表，钙铁锌硒维生素都解决了，营养成分确实比较丰富，维C可以提升免疫力，维D可以促进钙的吸收，0元的价格，很可以了，不错！
维生素买家：t**7
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素特惠装60粒1瓶-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力正品
维生素测评：是正品，吃完在来，放心购
维生素买家：朱**4
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装】-GNC健安喜男女每日营养包时光包复合维生素矿物质多维
维生素测评：四十开始补充叶酸，对身体特有益。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-凯贝尔维生素e软胶囊维e生育酚男女备孕ve胶囊孕前吃调理
维生素测评：双十二活动买的物超所值
浏览“促进补钙的维生素d2还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b有美白作用吗
下一篇：爱唯爱多种维生素怎么样
