维生素k丰富的蔬菜
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜
维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。以下是一些富含维生素K的蔬菜：
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜一、 菠菜：菠菜是维生素K含量极高的蔬菜，每100克菠菜中含有约137%的每日推荐摄入量。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜二、 芹菜：芹菜也是维生素K的好来源，每100克芹菜含有约130%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜三、 西兰花：西兰花含有丰富的维生素K，每100克西兰花大约含有125%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜四、 胡萝卜：胡萝卜虽然主要以β-胡萝卜素闻名，但也有一定量的维生素K，每100克胡萝卜含有约90%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜五、 韭菜：韭菜中的维生素K含量较高，每100克韭菜含有约108%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜六、 大白菜：大白菜含有维生素K，每100克大白菜含有约85%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜七、 豆芽：豆芽特别是绿豆芽，含有丰富的维生素K，每100克豆芽含有约83%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜八、 芥蓝：芥蓝也富含维生素K，每100克芥蓝含有约75%的RDI。
请注意，维生素K在体内储存较多，所以不必每天都大量摄取，均衡饮食即可。如果你正在服用抗凝药物，应在医生指导下调整维生素K的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：里**坊
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维生素B族免疫力烟酰胺
维生素测评：促进长高的效果不错，我家是男生8岁，喜欢运动打篮球，本以为没太大作用，但上星期去量身高实实在在长了.5cm，希望能达到孩子的理想高度
维生素买家：t**8
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺
维生素测评：汤臣倍健男士复合多种维生素质量很好，对烟酒应酬，加班熬夜的男士身体有很好改善作用，是可以经常服用的保健品。店家发货速度快，价格比实体店便宜较多，扫码验证商品是正品，五星好评。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺叶酸免疫力
维生素测评：一粒就能补充多种矿物质和维生素，对孕期要吃很多补品补充营养的姐妹很友好，国产的吃了也没有不舒服不适应的感觉，反而睡觉更香了
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素B族1瓶装-善存小紫瓶女性复合维生素b族22种维生素80片女士含vc矿物质片
维生素测评：诺特兰德维生素B族片收到，物流挺快的，已是再次回购，口感一如既往的好，口感十分不错，成效十分不错，服用时期以来爱生轻微的口腔溃疡还真没再发生过了，现在免疫力都提高了很多，气色也好了很多，经常服食维生素是身体的自然需要了，需要还继续回购，好评。
维生素买家：阴**落
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装-拜耳OneADay女士复合维生素B族VC多矿物质女性钙成人营养素综合
维生素测评：室友都在吃，说对男性效果很好，还是同仁堂的，一次性一宿舍团购了一波，还挺便宜的
浏览“维生素k丰富的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片可以和阿莫西林一起吃吗
下一篇：白头发是缺少维生素b几吗
