两岁维生素ad补充量
若安好维生素：两岁维生素ad补充量
两岁的宝宝维生素AD的补充量应该根据医生的建议来进行，因为每个孩子的生长发育情况和营养需求可能会有所不同。一般来说，两岁的孩子可以考虑每天补充维生素D400-600国际单位（IU），而维生素A的推荐量则要更谨慎，通常不需要额外补充，因为母乳或配方奶中已经含有足够的维生素A。如果需要补充，应在医生指导下进行，避免过量摄入。
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同时，要注意的是，除了补充维生素，均衡饮食和户外活动也是获取维生素的重要途径。尽量让孩子多晒太阳，因为紫外线可以帮助身体合成维生素D。
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