维生素c8岁孩子能吃吗为什么
若安好维生素：维生素c8岁孩子能吃吗为什么
维生素C对于8岁的孩子来说是可以适量摄入的，因为维生素C对儿童的成长发育有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，具体的剂量需要根据孩子的体重和营养需求来确定。
若安好维生素：维生素c8岁孩子能吃吗为什么第 1 部分
一般来说，建议儿童每日维生素C的摄入量为40-60毫克（mg）/公斤体重。例如，一个30公斤重的孩子，每天应该摄取1200-1800毫克的维生素C。不过，大多数儿童日常饮食中就可以获取足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜，所以不一定需要额外补充。
若安好维生素：维生素c8岁孩子能吃吗为什么第 2 部分
如果要给孩子补充维生素C，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保补充的量适中且符合孩子的具体需求。同时，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等问题，因此要控制好摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**4
维生素套餐：【增强抵抗力】1盒力度伸0片-vitafusion男士复合维生素AD多种b族维c综合软糖MAN力糖
维生素测评：好评吧，刚下去都没沸腾一下就化开了，以前不这样啊？
维生素买家：z**9
维生素套餐：中老年精选-液体钙更好吸收（尝鲜100粒装）-德国orthomol奥适宝增强体质提高维C免疫力女男免疫力复合维生素
维生素测评：还有赠品，挺合算的
维生素买家：李**0
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-21金维他 男女复合维生素矿物质80片熬夜常备营养片vb
维生素测评：坚持吃还能补钙，我也给家里老人买了，吃了之后效果确实很好，现在关节也都改善了很多，的值得推荐
维生素买家：叶**f
维生素套餐：120片2瓶 x 1盒 特惠装更省40元-vitafusion女士复合维生素元气糖多种女性维生素软糖150粒
维生素测评：大品牌应该不错
维生素买家：欢**1
维生素套餐：【女士定制多维】运动耐力营养片0片2瓶-Centrum善存海外女士复合维生素 女性综合维生素多维元素200粒*2
维生素测评：东西不错，而且还送了一个大杯子，很好。
浏览“维生素c8岁孩子能吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：生理期间可以吃维生素c吗
下一篇：减肥期间能吃维生素c片吗女性
