吃虾之后多久可以吃维生素c
若安好维生素：吃虾之后多久可以吃维生素c
在食用虾之后，建议等待至少30分钟到1小时再服用维生素C。虾含有较高的铜元素，而维生素C是一种强还原剂，可能会与铜发生化学反应，影响维生素C的吸收效果。为了避免这种可能的相互作用，最好在食用虾和其他富含铜的食物后，给身体一些时间来代谢这些成分，然后再补充维生素C。不过，这个间隔并不是严格的规定，具体可以根据个人体质和需要进行调整。
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