维生素e每天摄入量多少mg孕妇
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mg孕妇
孕妇对维生素E的需求可能会比非孕期稍微高一些，因为维生素E对于胎儿的神经系统发育有益。根据美国国家科学院的推荐，孕妇每日维生素E的适宜摄入量（AI）为15毫克（MCGD）。但是，过量摄入维生素E并不安全，因为它可能会影响凝血和红细胞的形成。所以，最好是在医生或营养师的指导下补充维生素E。
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mg孕妇第 1 部分
请注意，每个人的情况可能会有所不同，如果你正在服用任何补充剂或者有任何健康问题，应先咨询医生。
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