维生素a长期缺乏会引起夜盲症吗
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起夜盲症吗
是的，维生素A长期缺乏确实会导致夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜的健康和视紫红质的形成，这是一种帮助我们在暗光中看到东西的物质。当人体缺乏足够的维生素A时，视网膜的健康会受到影响，导致夜盲症，即在光线不足的环境下视力减退或完全看不见。此外，维生素A缺乏还可能影响皮肤、黏膜和免疫系统的健康。因此，保持适当的维生素A摄入对于预防这类视觉问题非常重要。
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