酒精依赖症补充维生素多少毫克
若安好维生素：酒精依赖症补充维生素多少毫克
酒精依赖症患者由于长期饮酒，可能会导致营养不良，包括维生素的缺乏。然而，补充维生素的具体剂量需要根据个体的具体情况来定，比如缺乏哪种维生素、身体状况、饮酒量、是否伴有其他疾病等。一般情况下，医生可能会建议补充B族维生素，特别是维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），因为酒精会影响这些维生素的吸收。
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以下是一些常见维生素的推荐每日摄入量，但请务必在专业医生的指导下进行：
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- 硫胺素（维生素B1）：成年男性约1.2毫克，女性1.1毫克
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- 核黄素（维生素B2）：成年男性1.3毫克，女性1.1毫克
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- 吡哆醇（维生素B6）：成年男性1.3毫克，女性1.1毫克
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如果你有酒精依赖并怀疑自己缺乏维生素，请尽快咨询医生，他们会根据你的具体情况给出最适合的补充方案。同时，改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果也是重要的。
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