维生素a的国际单位是什么

若安好维生素：维生素a的国际单位是什么

维生素A的国际单位是国际单位（IU）。它是衡量维生素A活性的一种标准单位，1国际单位定义为视黄醇当量，相当于1微克（μg）的视黄醇。视黄醇是维生素A的主要活性形式。在日常营养学中，维生素A的推荐摄入量也通常以IU为单位给出。

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