复合维生素b是b族维生素吗
若安好维生素：复合维生素b是b族维生素吗
是的，复合维生素B通常包括多种B族维生素，例如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面都发挥着重要作用。复合维生素B是为满足人体对这些维生素需求而设计的一种营养补充剂。
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