维生素a的别称与功效有哪些
若安好维生素：维生素a的别称与功效有哪些
维生素A，也被称为视黄醇或抗干眼病维生素，是一种脂溶性维生素。它的主要别称包括：
若安好维生素：维生素a的别称与功效有哪些一、 视黄醇（Retinol）
若安好维生素：维生素a的别称与功效有哪些二、 生育酚（Tocopherol）
若安好维生素：维生素a的别称与功效有哪些三、 鱼肝油维生素A
维生素A的主要功效包括：
- 保护视力：对于维持正常视觉功能至关重要，有助于预防夜盲症和干眼症。
- 维持皮肤健康：有助于皮肤细胞更新，保持皮肤光滑、柔软，并有助于伤口愈合。
- 免疫系统支持：有助于增强免疫系统，抵抗感染。
- 增强生殖健康：对于男性和女性都重要，有助于正常的生殖功能。
- 对骨骼生长有作用：特别是在儿童和青少年期，对骨骼发育有益。
- 促进上皮组织生长：对消化道、呼吸道和生殖系统的黏膜细胞有重要作用。
然而，过量摄入维生素A也可能有害，特别是对孕妇和儿童，因此应按照推荐的每日摄入量食用含有维生素A的食物或补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**2
维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-好棣苦瓜锌镁铬片【正品】运动营养食品耐力类 维生素B1b2
维生素测评：缓解疼痛：几天就见效了服用效果：非常好
维生素买家：方**6
维生素套餐：6片x1盒-血橙美白饮弹性口服液全身耀白维生素雀蜂白番茄胶原蛋白肽双白饮
维生素测评：好评，给老婆补铁的
维生素买家：故**内
维生素套餐：0粒x盒-提高生长素】赖氨酸牦牛软骨钙片儿童补钙青少年长高维生素增长
维生素测评：价格实惠，比药店便宜多了
维生素买家：c**1
维生素套餐：【11-18岁专属】青少年多维60片*1瓶-北京同仁堂多种维生素正品官方旗舰随身营养包女性每日营养包
维生素测评：善存片完全可以补充每天必须的矿物质和维生素。
维生素买家：叮**q
维生素套餐：蓝色-仁和1片含8种维生素B特别添加谷胱甘肽水飞蓟甜橙味
维生素测评：发货挺快的，还没有用，用后追评。
浏览“维生素a的别称与功效有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e美容效果不错怎么办
下一篇：b族维生素能增肌吗是真的吗
