百香果含有维生素c吗
若安好维生素：百香果含有维生素c吗
是的，百香果（Apassia edulis）含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对维持人体健康有着重要作用，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和维护眼睛健康等。每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C，这个含量相对较高，比许多其他水果都要丰富。
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