宝宝一天摄入多少维生素合适
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适
宝宝的维生素需求量会根据年龄、生长发育阶段和健康状况有所不同。一般来说，母乳或配方奶是新生儿和婴儿获取维生素的主要来源，因为这些食物中已经含有足够的营养，包括维生素。
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 1 部分
从4个月开始，可以逐渐添加辅食，这时候可以适当补充一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。以下是一些常见维生素的推荐摄入量：
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 2 部分
- 维生素A：新生儿每天约400-500国际单位（IU），6个月至1岁的宝宝为600-700 IU。
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 3 部分
- 维生素D：出生后头几个月内，母乳或配方奶就提供了足够的维生素D。从4个月开始，可能需要额外补充，通常是400 IU/日。
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 4 部分
- 维生素C：6个月以上的宝宝每天需要约30-75毫克。
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 5 部分
- 维生素B群：母乳或配方奶已经提供了大部分B族维生素，但可以从辅食中补充更多。
若安好维生素：宝宝一天摄入多少维生素合适第 6 部分
请记住，这些只是大概的参考值，具体还需要根据宝宝的体重、成长速度和医生的建议来调整。同时，过量摄入某些维生素也可能会有不良影响，所以最好在专业医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**m
维生素套餐：补稳定碘，酸碱平衡-Swisse斯维诗儿童钙片维生素d3补钙成长青少年柠檬酸钙进口
维生素测评：我是甲状腺激素过多引起的低血钾，医生也说要补钾，对比了好多有太多的补钾都选不过来，起初是犹豫不决在购物车待了好几天，最后决定性价比颗粒数等比较占优势最终下单，补钾是真的有用，爱嗜睡以及呼吸困难都改变很多，自己是可以感觉到。（s我也有在吃降甲状腺的药一点影响都没完全不冲突）
维生素买家：我**啊
维生素套餐：【眼脑骨同补】Vitaak儿童每日营养包-钙尔奇液体钙维生素d钙片成人儿童中老年补钙柠檬酸钙软胶囊90粒
维生素测评：次日达 很快 而且价格实惠好多
维生素买家：t**8
维生素套餐：【10袋】天桥牌干酵母片80片(1.5元袋)-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片
维生素测评：满意，价廉物美
维生素买家：s**9
维生素套餐：【大规格0片】5盒装-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健
维生素测评：东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了！！
维生素买家：喜**1
维生素套餐：礼盒装 200粒2瓶共400粒-Schiff旭福液体钙补钙维生素d3碳酸钙加镁中老年成人钙片90粒*2
维生素测评：618购买价格比较实惠。礼品装能积分，扫码是正品。习惯好评。
浏览“宝宝一天摄入多少维生素合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：血液里有维生素吗
下一篇：卫士和麦德士维生素哪个好
