补铁的可以跟维生素c一起服用嘛
若安好维生素：补铁的可以跟维生素c一起服用嘛
补铁和维生素C可以一起服用，而且这样做通常是有益的。维生素C（抗坏血酸）能够帮助身体更好地吸收铁质，因为它是铁的辅助因子，能够减少铁在胃肠道中的非吸收损失。所以，如果你需要补铁，同时摄入一些维生素C可以提高铁的吸收效率。
若安好维生素：补铁的可以跟维生素c一起服用嘛第 1 部分
不过，需要注意的是，过量的维生素C可能会干扰其他矿物质如钙、锌的吸收，因此建议按照推荐的剂量摄入。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**祥
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：快递物流：Ⅰ极速送达 服用频次： 老年人适用，多次回购了。
维生素买家：明**气
维生素套餐：钙D200粒-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：宝贝收到，基本满意！有效果会继续购买的！只是物流太慢了！
维生素买家：8**者
维生素套餐：Sisse锯棕榈番茄红素片-北京同仁堂钙铁锌硒多种维生素儿童长身高钙咀嚼片官方旗舰店正品
维生素测评：还行，需要长期服用
维生素买家：z**i
维生素套餐：1盒装-北京同仁堂锌镁片男士健身性功能促睾多种维生素b官方旗舰店正品
维生素测评：效果还是蛮好的，加班熬夜 ，爱吃辛辣，一直口干舌燥，肝火旺盛 特别不舒服，吃这个养肝之后，现在这些问题好多了，脾气也好了
维生素买家：成**天
维生素套餐：1盒小规格钙尔奇【60片】-强中牌维生素D钙片中老年缺钙成人老年腿抽筋补钙骨质疏松
维生素测评：吃着有效果
浏览“补铁的可以跟维生素c一起服用嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和肌苷配伍的区别
下一篇：驼奶钙片是维生素几
