可以自己买药物补充维生素b吗
若安好维生素：可以自己买药物补充维生素b吗
是的，你可以在药店或网上购买维生素B补充剂。维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等），它们对身体健康有很多重要作用，例如能量代谢、神经系统健康、红血球生成等。然而，虽然维生素B是必需的，但过量摄入也可能有副作用，因此在购买和服用时，最好先了解自己的身体需求，或者在医生的建议下进行。
若安好维生素：可以自己买药物补充维生素b吗第 1 部分
如果你有任何慢性疾病、正在服用其他药物，或者有特定的营养需求，比如素食者可能需要额外的B12，那么最好先咨询医生或营养师，以确定正确的补充剂量。同时，记住，饮食均衡才是获取维生素的最佳方式，如果饮食中已经包含了足够的维生素B，可能并不需要额外补充。
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维生素测评：吃着有点味道。但是能接受，还是新版的，问了客服说新版的比老版的含量更丰富，吸收的更好，已经吃了快一个月了，确实挺不错的，吸收的快，补钙效果能感觉出来，新升级的还添加了别的东西，很不错，一片都能补充到了，之前膝盖疼腿麻，吃了这个之后再也没有了，孕期准备一直吃这个了，已经在宝妈群里分享了，产品是不错的，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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