吃维生素c会变胖吗还是变瘦
若安好维生素：吃维生素c会变胖吗还是变瘦
维生素C本身并不能直接导致体重增加或减少。维生素C是一种重要的水溶性维生素，它对人体有很多益处，如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。但是，它的摄入量与体重变化的关系并不直接。
若安好维生素：吃维生素c会变胖吗还是变瘦第 1 部分
如果你在摄入维生素C的同时，保持健康的饮食和适量的运动，那么一般不会因为补充维生素C而变胖。然而，如果过度依赖补充剂，忽视了整体的营养平衡和热量控制，可能会有摄入过多热量的情况，从而间接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素c会变胖吗还是变瘦第 2 部分
总的来说，维生素C对体重的影响微乎其微，维持健康的生活方式才是关键。如果你担心体重问题，建议咨询专业营养师，制定合理的饮食和运动计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：伊甘欣甘草锌颗粒1.5g*20袋盒x1盒+1盒参苓健脾胃颗粒10g*8袋调理脾胃-汤臣倍健健力多钙D维生素d3礼盒中老年人孕妇青少年女性补钙片
维生素测评：小孩体检的时候缺锌，之前在医院医生就是给开的这个吃，是正品
维生素买家：s**3
维生素套餐：100片x2盒-北京同仁堂锌镁片男士性正品健身运动功能耐力类男士补锌族维生素
维生素测评：看后期效果吧
维生素买家：杨**哦
维生素套餐：瓶（周期装）-养生堂牌钙片液体维生素dk钙中老年人补钙女男性成年官方旗舰正品
维生素测评：我平时也就不到十分钟这个样子，服用了这个之后，廷长的时间在29分钟左右，耐力比之前持久力很多，坚持吃效果会更好，总之真的是有效果！
维生素买家：z**g
维生素套餐：100片x2盒-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：吃了感觉有效
维生素买家：何**勤
维生素套餐：1件-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：还好吧，效果要吃一段时间才知道
浏览“吃维生素c会变胖吗还是变瘦”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为什么有的维生素c贵有的便宜
下一篇：每天维生素b过量会怎么样
