核黄素属于维生素吗
若安好维生素：核黄素属于维生素吗
是的，核黄素（也称为维生素B2）属于维生素B族的一员。维生素B2是人体必需的营养素之一，对于能量代谢、细胞生长和修复、皮肤健康等都非常重要。它主要存在于动物性食物中，如肉类、鸡蛋和奶制品，以及一些植物性食物如绿叶蔬菜和豆类中。
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