鸡肉里有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：鸡肉里有维生素c吗能吃吗
是的，鸡肉中含有一定的维生素C。虽然含量不如柑橘类水果那样高，但每100克鸡胸肉大约含有6毫克的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白的生成等。所以，适量食用鸡肉是可以提供维生素C的。不过，如果你需要大量维生素C，还是建议多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：何**城
维生素套餐：10瓶【家庭装】-仁和天然维生素e软胶囊ve维e抹脸部内服外用女士熬夜涂脸正品
维生素测评：复购商品。之前只买过一瓶。吃段时间再看看有没有效果。
维生素买家：静**7
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-【新品上市】科立纯美颜片女士抗氧提亮烟酰胺复合维生素B族60粒
维生素测评：包装完好无损，快递很快，还没吃，不知怎么样。
维生素买家：陶**欣
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【1瓶】体验装无优惠-vitafusion复合维生素女士软糖提高增强免疫力维c女维正品
维生素测评：这款钙片易于吸收，物美价廉，含量不低，性价比高
维生素买家：潇**8
维生素套餐：补稳定碘，酸碱平衡-【蜜蜂惊喜社】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素免疫力*3
维生素测评：效果挺好，之前经常心慌，身体总是很疲劳乏力的感觉，医院检查过说不是什么大毛病就是缺钾，多补补钾就可以了，就买了这款进口的一瓶都差不多吃完了效果确实不错身体状态感觉轻松，心跳也正常了
维生素买家：y**5
维生素套餐：2盒装【中老年钙片】补充骨骼营养-【达人直播】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：很舒服 价格很实惠。很喜欢的。
浏览“鸡肉里有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性多吃哪种维生素对黑发好
