维生素c泡腾片能补充维c吗
若安好维生素：维生素c泡腾片能补充维c吗
维生素C泡腾片是一种常见的补充维生素C的保健品，它含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。当我们通过饮食不足以获取足够的维生素C时，服用维生素C泡腾片可以作为一种补充。
若安好维生素：维生素c泡腾片能补充维c吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然泡腾片方便快捷，但并不建议过量摄入，因为过量的维生素C可能会导致胃部不适。一般来说，成年人每日推荐摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性）。在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保符合个人的健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：100片x1盒【100片】-星鲨维生素d3滴剂30粒胶囊儿童婴儿成人补充VD正品星沙
维生素测评：第一次试着吃维生素b
维生素买家：s**控
维生素套餐：【无赠品】维生素AD一盒，拍多盒无赠品-Nature'sWay澳萃维女性复合维生素佳思敏VC成人综合多维碘化钾片
维生素测评：一直买星沙的产品，希望宝贝健康成长，一直按时吃～
维生素买家：玛**0
维生素套餐：泡腾片（菠萝味）*-抖音同款多维牛磺酸片泡腾片固体饮料成人儿童复合维生素b族能量
维生素测评：还可以，菠萝味很浓
维生素买家：俊**0
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*5瓶（75%人选择周期量）-汤臣倍健维生素e软胶囊口服ve片成人维e正品
维生素测评：味道很不错，酸酸甜甜的的。可以补充维生素C，增强免疫力，抵抗力。买这个主要是想防御新型冠状病毒，共同度过这段艰难的时期，加油武汉!加油中国!在这个时节还能把货送到，真的很不错，点赞!
维生素买家：娜**9
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-果维康 维生素C泡腾片1g*12片 正品VC成人儿童维他命维C沸腾泡片
维生素测评：活动价格划算，发货快，推荐
浏览“维生素c泡腾片能补充维c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：经常吃维生素b族好不好怎么回事
