哪种维生素能长胖一点吗
若安好维生素：哪种维生素能长胖一点吗
并不是所有的维生素都能直接帮助你增重或长胖，但有些维生素对于身体的健康和整体代谢有影响，间接地可能有助于体重增加。以下是一些与体重管理相关的维生素：
若安好维生素：哪种维生素能长胖一点吗一、 维生素B群：特别是维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），它们在能量代谢中扮演重要角色。良好的能量代谢有助于消耗更多的热量，如果摄入量适当，可能会间接促进体重增加。
若安好维生素：哪种维生素能长胖一点吗二、 维生素D：它对钙吸收至关重要，而钙是维持肌肉和骨骼健康的重要矿物质。如果你的身体缺乏维生素D，可能会影响食欲和体重增长。
若安好维生素：哪种维生素能长胖一点吗三、 维生素E：虽然没有直接证据表明维生素E能帮助增重，但它有助于保护细胞免受氧化应激，可能间接影响新陈代谢。
然而，单纯依靠补充维生素来增重是不够的，健康的体重增加需要均衡饮食、适量运动以及充足的休息。如果你的目标是增加体重，应该咨询营养师，制定科学的饮食计划，并结合适当的运动。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**5
维生素套餐：1件-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：rettygood
维生素买家：o**一
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）-拍1发2】澳天力牌钙维生素D软胶囊d3补钙维D旗舰店液体钙非钙片
维生素测评：没有看清楚规格，光看价格了，家里是0袋的，这个20袋，是正品
维生素买家：肀**烊
维生素套餐：5盒装【人工泪然不含防腐剂】-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：瓶子设计要按压才滴得出来不太方便，滴到眼睛感觉黏糊糊的不舒服
维生素买家：西**庄
维生素套餐：【划算】正梅味45g*6瓶-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方好吃的店正
维生素测评：曰期新鲜，口感一如既往的好，还会回购
维生素买家：c**0
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评：买了这么久了，也没问家里，买回去给父母吃的
浏览“哪种维生素能长胖一点吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：b族维生素片对头发作用
