咖啡可以和维生素一起吃吗
若安好维生素：咖啡可以和维生素一起吃吗
咖啡和维生素一般来说是可以一起食用的，但具体情况还需考虑你所摄入的具体维生素种类。大部分维生素是水溶性的，如维生素C、B族维生素等，它们不与食物中的物质发生反应，因此可以直接与咖啡同服。然而，有些脂溶性维生素如维生素A、D、E、K，如果过量摄入，可能会与咖啡中的抗氧化物质如多酚发生反应，影响其吸收。此外，咖啡因可能会影响某些维生素的效果，如铁质的吸收。
若安好维生素：咖啡可以和维生素一起吃吗第 1 部分
如果你正在服用特定的维生素补充剂或有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保咖啡与维生素的组合对你的健康无负面影响。同时，保持均衡饮食，从天然食物中获取维生素是最理想的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：2**o
维生素套餐：【成年女性定制】多维元素片56片-【烈儿宝贝直播间】健敏思挑食锌婴幼童锌敏宝复合维生素螯合锌剂
维生素测评：吃吃看。暂时没看到有什么效果，同事推介的，坚持吃
维生素买家：冯**6
维生素套餐：升级款丨5瓶日常呵护装，（每粒含ve150mg）送2瓶维C-钙尔奇4-10岁儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素钙铁锌旗舰
维生素测评：已收到，期待效果，用的好的话还会继续回购的
维生素买家：王**4
维生素套餐：【交替吃】24装装*盒+伊可新ad*1盒共0粒|一岁以上-inne维生素c甜橙味婴儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒宝宝
维生素测评：一板已经快吃完了和药店买的一模一样味道也一样最主要比药店便宜太多药店直接卖45一盒吃完再来点赞。
维生素买家：球**e
维生素套餐：100mg*0粒x盒优惠装【疗程装】药师推荐药房直发-金达威doctorsbest美国进口维生素K2D3柠檬酸钙片成人儿童成长素
维生素测评：和我在药店买的一样很好哦
维生素买家：大**9
维生素套餐：维E160粒+维E0粒赠VC60粒-叶黄素儿童幼儿专用蓝莓越橘软糖婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素测评：东西很好，吃着放心，值得购买。
浏览“咖啡可以和维生素一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d忌口吗有影响吗
下一篇：柑橘含有维生素c吗
