缺乏维生素a可患什么眼疾吗
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是的，缺乏维生素A可能会导致一系列眼部疾病，其中最常见的是夜盲症。夜盲症是指在暗处或夜间视力减退，看不清东西。这是因为维生素A对视网膜中的视紫红质有重要作用，这种物质帮助眼睛在光线较暗时感知光。
若安好维生素：缺乏维生素a可患什么眼疾吗第 1 部分
除了夜盲症，长期缺乏维生素A还可能引发角膜软化症，这是一种影响角膜健康，可能导致角膜溃疡和视力下降的眼疾。在儿童中，严重缺乏维生素A甚至可能导致失明。
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因此，保持良好的维生素A摄入对于眼睛健康非常重要。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋等。如果饮食中缺乏，可能需要通过补充剂来补充维生素A。
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