维生素c和维生素b12能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素b12能一起吃吗
维生素C（ascorbic acid）和维生素B12（cyanocobalamin）是可以一起安全摄入的，两者在人体内的作用不同。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进铁吸收和伤口愈合，同时也对皮肤、牙齿和骨骼健康有益。而维生素B12是维持神经系统功能、红细胞生成以及DNA合成所必需的。
若安好维生素：维生素c和维生素b12能一起吃吗第 1 部分
虽然它们功能不同，但没有已知的相互作用或副作用表明不能同时服用。然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保你的营养补充方案适合你个人的情况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+1瓶东北制药维生素C100片-日本FANCL芳珂男性60岁60代八合一老年综合维生素复合营养素30袋
维生素测评：一天两次，一次一粒，搭配异威A酸胶囊，结合控油是水乳精华，嘎嘎控油，nice.
维生素买家：w**2
维生素套餐：三：1瓶（200粒）-钙片中老年成人男女性补钙一品康牌钙加维生素D软胶囊300粒
维生素测评：店家态度好，发货及时，物流快。就是楼下奶站把东西被别人取走了，第二天要回来了。东西不错。
维生素买家：p**0
维生素套餐：黄色-2瓶禾博士钙维生素D软胶囊100粒成人儿童钙液体钙中老年孕妇补钙
维生素测评：不错，这款钙片已经服用好几年了，效果很好！
维生素买家：1**丽
维生素套餐：高含量维生素C*瓶（共180粒）.-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D成人中老年补充钙和镁男性女性旗舰90片
维生素测评：还没吃，先好评吧
维生素买家：g**k
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-钙尔奇中老年男女士钙片礼盒 送爸妈 补钙维生素d矿物质正品保障
维生素测评：果断好评。
浏览“维生素c和维生素b12能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人每日需补充多少维生素的食物
下一篇：维生素的最新价格走势
