4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗
若安好维生素：4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗
维生素C对于4岁的宝宝来说，建议的每日摄入量是10-15毫克。一粒维生素C片的剂量可能会超过这个范围，具体要看每片维生素C片的含量。如果一粒是超过了推荐量，那么每天吃一粒可能就过多，可能会有潜在的过量风险，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗第 1 部分
建议你查看维生素C片的说明书，或者咨询儿科医生，根据宝宝的具体情况来确定合适的剂量。一般来说，医生可能会建议通过食物来获取维生素C，比如新鲜水果和蔬菜，这是更自然且安全的方式。如果确实需要补充，也应该在医生的指导下进行。
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