维生素d可以和牛奶一起吃吗
若安好维生素：维生素d可以和牛奶一起吃吗
维生素D和牛奶是可以一起食用的。事实上，牛奶是维生素D的良好来源之一，特别是对于那些通过食物获取维生素D的人来说，喝牛奶是一个不错的选择。许多牛奶产品，如牛奶、酸奶、奶酪等，都被强化了维生素D，以帮助人们满足日常所需的维生素。
若安好维生素：维生素d可以和牛奶一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用维生素D补充剂，最好是在饭后或与食物一起服用，包括牛奶，以提高吸收率。因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收脂溶性维生素D。但请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，所以请根据医生或营养师的建议适量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**n
维生素套餐：7岁以上通用60片【单瓶体验】-Ostelin奥斯特林成人维生素k2钙片孕妇补钙中老年vd碳酸钙老人
维生素测评：我觉得挺好的
维生素买家：诚**龙
维生素套餐：液体钙200粒1瓶-Swisse斯维诗维生素D3中老年成人促进钙吸收VD3胶囊60粒澳洲进口
维生素测评：客服很好，物流很快，宝贝不错！希望吃了有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：蓝色-fine日本进口复合维生素孕妇专用叶酸女性孕前早期备孕90粒正品
维生素测评：包装非常好，也是正品 回购好多次了 吃着非常不错
维生素买家：小**e
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-GNC健安喜复合维生素B族综合VB群100mg100粒成人big100缓释片现货
维生素测评：这个钙我一直都在吃，是正品，感觉骨质很硬了，还会继续光顾的，祝卖家生意兴隆
维生素买家：l**2
维生素套餐：绿色-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：买过，一直有吃
浏览“维生素d可以和牛奶一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么肉含维生素d最多
下一篇：多补充维生素a的好处有哪些
