补充维生素b2和a的药
若安好维生素：补充维生素b2和a的药
维生素b2（也称为核黄素）和维生素a是两种对身体非常重要的营养素，它们在许多生理过程中都有重要作用。以下是一些常见的补充剂：
若安好维生素：补充维生素b2和a的药一、 维生素b2：常见的补充剂形式有b2片、b族复合维生素（其中包括维生素b2）、或者专门的核黄素补充剂。如centrum、thorne的b-complex等都是不错的选择。但请注意，过量摄入可能有害，应按照产品说明或医生建议使用。
若安好维生素：补充维生素b2和a的药二、 维生素a：常见的补充剂形式有维生素a胶囊、软胶囊或者滴剂，含有维生素a1（视黄醇）或维生素a2（β-胡萝卜素）。例如，gnc、life extension等品牌的维生素a补充剂。同样，维生素a是脂溶性维生素，过量摄入可能导致毒性，应在医生指导下使用，尤其是孕妇和哺乳期妇女。
如果你认为自己缺乏这些维生素，最好先通过饮食调整，比如增加富含维生素b2的食物如牛奶、鸡蛋、肝脏、绿叶蔬菜，以及富含维生素a的食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。如果饮食调整后仍觉得需要补充，应咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：物流很快，客服回答问题很快，宝贝收到了，还没试吃，最担心的效果怎么样，
维生素买家：小**7
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-钙尔奇钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：效果比我之前吃的好多了，这些天睡得还不错，脸上的黄气没有那么重了。人有精神很多，整个人都没有那么累了。
维生素买家：t**2
维生素套餐：中老年添佳片-钙片中老年人液体钙正品官方好吃的店腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素
维生素测评：给老人买的，囤货
维生素买家：d**g
维生素套餐：【拍2瓶更划算-160天量】中老年男士专属 22种营养含锌-仁和钙铁锌多种维生素a维d补钙儿童青少年中老年钙片官方好货店nb
维生素测评：给家里人买的，说吃的感觉不错。
维生素买家：春**意
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-钙尔奇4-10岁儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素钙铁锌官方好吃
维生素测评：口感还行，期待效果，不错的品牌
浏览“补充维生素b2和a的药”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合儿童喝的维生素有哪些
下一篇：吃维生素b会胖吗
