维生素d3加k2的作用及功能是什么
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维生素D3，也称为胆钙化醇，是一种脂溶性维生素，主要作用是帮助人体吸收和利用钙质，维持骨骼健康。它对于骨骼的形成和强化具有重要作用，可以预防和治疗骨质疏松症，促进骨折愈合，以及维护正常的心脏功能。
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维生素K2，又名麦角甾醇，主要存在于动物源食品中，如奶制品、肉类和蛋类。它的主要功能是帮助血液凝固，促进钙离子在骨骼中的沉积，防止钙质沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，从而有助于心血管健康。此外，维生素K2还与骨骼代谢有密切关系，特别是对于老年人来说，它可以帮助保护关节软骨，预防骨关节炎。
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维生素D3和K2通常一起补充，因为它们在人体内的作用相互关联，共同维护骨骼和心血管系统的健康。但请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行，以确保剂量适当且不会引起不良反应。
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