一个橘子里面有多少维生素c
若安好维生素：一个橘子里面有多少维生素c
一个中等大小的橘子（约100克）通常含有约50-70毫克的维生素C。维生素C的含量会因橘子的品种、成熟度和季节而有所差异。橘子是维生素C的良好来源，一个作为日常补充是相当有益的。
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