桑葚有维生素c么
若安好维生素：桑葚有维生素c么
桑葚确实含有维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，对身体健康有很多益处。每100克新鲜桑葚中大约含有6毫克的维生素C。虽然含量可能不如柑橘类水果高，但作为一种浆果，桑葚的营养价值还是相当丰富的，包括膳食纤维、多种矿物质和抗氧化物质等。
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