vb是维生素b族吗为什么

若安好维生素：vb是维生素b族吗为什么

VB通常指的是维生素B，维生素B族是一组水溶性维生素，包括多种不同的维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺或甲钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢中起着重要作用，例如能量产生、神经功能维护、红细胞生成等。因为它们经常被一起讨论和使用，所以简称为VB。

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