橙子含有维生素几
若安好维生素：橙子含有维生素几
橙子是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素，其中最主要的是维生素C。一个中等大小的鲜橙（约100克）可以提供约53毫克的维生素C。维生素C具有强大的抗氧化作用，对免疫系统、皮肤健康和维护血管功能都有益处。此外，橙子还含有一定量的维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素K等。
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