维生素d可以和钙一起吃吗儿童
若安好维生素：维生素d可以和钙一起吃吗儿童
是的，维生素D和钙可以一起服用给儿童。实际上，维生素D有助于钙的吸收，所以它们经常被一起推荐作为补充剂，特别是在儿童的成长发育阶段。钙是构建骨骼和牙齿的重要矿物质，而维生素D能促进钙的吸收，防止儿童出现佝偻病或骨质软化等问题。
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然而，具体的剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，过量摄入也可能带来问题。因此，在给孩子补充任何营养素时，最好先咨询医生或专业营养师。
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